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屋内運動室 短期講座 ご案内
ふれあい健康館屋内運動室より短期講座のご案内です。 秋は夏に冷えた体が原因で不調を感じやすくなる季節、楽しく運動をして、芯から温め燃焼しましょう！！ 申し込み・問い合わせ先 ふれあい健康館屋内運動室 088-657-0187
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９月２４日（日） ゲーム制作でプログラミングを学ぼう！
プログラミング無料講座のご案内 お父さん、お母さんと一緒に簡単なゲーム作りに挑戦し、プログラミングの楽しさに触れてみよう！ 申し込み・問い合わせ先 ふれあい健康館屋内運動室 088-657-0187
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屋内運動室 短期講座のご案内
男性も女性も楽しめる、らくらく運動講座 リズムアップ＆体幹トレーニングで体力アップ！ リズムに合わせながら、「キツイ！」「爽快！」を味わいましょう！ お問い合わせ 屋内運動室088-657-0187 ※入金先着順で定員に達したら受付終了とさせていただきます。
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ジュニア運動おすすめコース
ジュニアプール講座 幼児クラス 「～水と慣れ親しもう～！」日曜日講座 プールで行う全身運動で基礎体力作り 楽しく遊びながらチャレンジしましょう！！ 申込・問い合わせ先 屋内運動室088-657-0187
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10月の「やってみよう！体験運動講座」
運動経験の少ない方にオススメ！！ 概ね６０歳以上の方を対象に行う、運動初心者の方向け講座です。 各講座定員は１０名となります早めにお申し込みください。 お申し込み・お問い合わせ 屋内運動室 088-657-0187
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屋内運動室（トレーニングジム）・健康保養浴場（プール、浴室）の 年末年始営業のご案内
屋内運動室（トレーニングジム）・健康保養浴場（プール、浴室）の 年末年始営業のご案内です。 １２月２９日（金）～１月3日（水）の期間 年末年始のお休みとなります。 お間違いのないようご利用ください。
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１２月２５日（月）年忘れフィットネスイベント２０２３
年忘れフィットネスイベント２０２３ ゆっくりストレッチ、バランスｙｏｇａなど リラクゼーション系のプログラムから スマイルエアロ、ダンス♪ダンスなど 燃焼系のプラグラムまでお楽しみいただける内容になっています。 初めての方でも参加ＯＫ！！ お申し込みは 運動室までお問い合わせください。 ふれあい健康館 屋内運動室 （088-657-0187）
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春の短期講座（4月開講）のお知らせ
春の短期講座（４月開講）の募集が始まりました。 マシンを使った運動講座からリズムに合わせて行う 有酸素運動の講座まで多種多様に開催しています。 この春、気になる講座を見つけて、ふれあい健康館で 運動を始めましょう！！ 申し込み他 詳細はお問い合わせください。 屋内運動室 ０８８－６５７－０１８７
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ジュニアプール講座「水と慣れ親しもう」土曜日体験講座
この春、初めてプールにチャレンジするお子さま募集！ ３月３０日・４月６・１３日（土曜）の全３回 体験講座を行います。 定員 １５名（入金先着順） お申し込みは、ふれあい健康館運動室まで 参加費を添えてお申し込みください。 お問い合わせ ふれあい健康館運動室 ０８８－６５７－０１８７
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２０２４春 特別講座ご案内
普段の生活で「ちょっと気になる体の不調」を 特別講座に参加して予防・改善してみませんか？ １回から参加OKなので 普段参加できない方も 気軽にご参加ください。 参加費を添えて屋内運動室までお申込みください。 お問い合わせ 088-657-0187
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6月２日（日）キッズイベント 「楽しく フープうんどう」
フープを転がす、体の周りを回す、ジャンプなど 様々な動きをとりいれた「フープうんどう」で 楽しく体を動かしていきましょう！！ 対象 ５歳～小学３年生のお子さま 定員20名 時間 １５：００～１５：４５ お申し込みは参加費を添えて運動室までお申し込みください。 お問い合わせ：088-657-0187（屋内運動室）
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屋内運動室 『短期講座』のご案内
大人の習いごと始めませんか？ ふれあい健康館 屋内運動室ではマシンを使った運動講座やダンス系講座など 様々な短期講座を開催しています。 週に一度の運動Ｄａｙをつくりましょう！！ お申し込みは、各講座 入金先着順となります。 お問い合わせ先 ふれあい健康館屋内運動室 TEL：０８８－６５７－０１８７
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Monthly６・７月講座 かんたん筋トレ・かんたんエアロビクス
〇マンスリー講座のご案内〇 「フレイル予防～かんたん筋トレ～講座」「笑顔になるかんたんエアロビクス講座」 今日の運動不足が、将来の「フレイル」に近づきます。 普段あまり運動していない人はまずは月に一度のマンスリー講座から 運動習慣をつけていきましょう！ お申し込みは 屋内運動室 受付まで(088-657-0187)
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